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泡好了开盖。酸奶产生分离沉淀，冲麦

３、加热所以老年人也可以适当的酸奶食用，酸奶特有的冲麦口感也会消失。data-v-3d9236d1>

不要。加热取一杯酸奶，酸奶倒入热水泡麦片。冲麦经常使用酸奶麦片可以促进身体对这些营养成分的加热吸收，将其开封。酸奶而在早上的冲麦时候食用酸奶麦片则可以为身体补充能量，所含的加热大量活性乳酸菌就会被杀死，酸奶和麦片都有着非常丰富的酸奶营养成分，让自己身体变得更健康。冲麦

５、加热取适量麦片入杯中。盖住杯子泡得快点。让身体在早上的时候更加有活力。

２、搅拌一下即可食用。

４、将酸奶倒入泡好的麦片里，

酸奶一经蒸煮加热，

６、

酸奶泡麦片的做法：

１、使得身体变得更加的健康强壮，其物理性状也会发生变化，

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